Specialisaties

 

BIAmed/impedantiemeting

De BIAmed methode is een methode om gewicht te verliezen met behulp van maaltijdvervangers. Deze methode is bedoeld voor mensen met overgewicht en is ook zeer geschikt voor mensen met suikerziekte (diabetes 2), hoge bloeddruk en een te hoog cholesterolgehalte in het bloed.

Tweewekelijks wordt naast het gewicht, de samenstelling van het lichaam gemeten. Zo kan ik zien of u op een gezonde manier afvalt.

Voor nadere informatie kunt u kijken op de site van BIAmed.

 

Diabetes en overgewicht

Diabetes en overgewicht komen steeds meer voor. Vooral mensen met diabetes 2 zie ik veel in mijn praktijk. Vroeger noemde met dit ouderdomssuiker, omdat dit een ziekte was van oudere mensen. Tegenwoordig zien we steeds meer jonge mensen met deze ziekte.

Ook mensen met overgewicht zie ik veel. Mensen met overgewicht hebben een grotere kans op het krijgen van hoge bloeddruk, diabetes en hart-en vaatziektes. We noemen ze ook wel welvaartsziektes, omdat ze meer voorkomen als mensen te veel eten en te weinig bewegen. Ook blijkt dat de kwaliteit van onze voeding een grote invloed heeft op onze gezondheid. De laatste tijd zijn we veel meer geraffineerde koolhydraten (in frisdrank, witbrood, koekjes) en verkeerde vetten gaan eten. Verder eten we te weinig vezelrijke voedingsmiddelen, omega-3-vetzuren, vitamines en mineralen, ofwel te weinig vis, groenten, peulvruchten, volkorenproducten en vers fruit.

Een goede lifestyle in de vorm van een volwaardige voeding, niet roken, voldoende bewegen en voldoende ontspanning helpen om het lichaam gezond te maken en om diabetes en overgewicht de baas te worden.

 

Orthomoleculaire therapie volgens de PNI

Therapie volgens de Psycho-Neuro-Immunologie is een methode waarbij we lichamelijke klachten bekijken als symptoom van een uit balans geraakt natuurlijk evenwicht. Dit kan veroorzaakt worden door de activiteit van onze genen/ epigenetica, ernstige lichamelijke of geestelijke stress en een tekortschietende regeneratie.

We hebben bij onze geboorte een lichaam meegekregen met allerlei enzymfoutjes, een bepaalde gevoeligheid voor allergie, - diabetes, - overgewicht, - hart-en vaatziekten en ga zo maar door. Milieufactoren, voeding, gebrek aan beweging, roken en sociale omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat ons lichaam uit balans raakt en ziek wordt. Goede voeding, voldoende slaap, voldoende beweging en voldoende ontspanning helpen ons lichaam om weer in balans te komen en gezond te blijven.

 

Voeding en sport

Mensen die sporten kunnen dit meestal veilig doen als ze gezond eten en voldoende drinken. Is er sprake van wedstrijdsport dan is extra aandacht voor de voeding nodig. Hoeveel moet ik drinken en wat? Wat zijn goede hersteldranken? Hoe kan ik zorgen dat ik niet in een energiedip kom? Hoeveel heb ik nodig? zijn allemaal vragen waar een sporter mee komt. Een goede voeding verhoogt de prestaties en kan lichamelijke uitputting voorkomen.

Vaak moeten wedstrijdsporters afvallen. Ook daar kan een diëtist ze bij helpen.